기관지가 예민한 편인데 셀프 베이크아웃과 새집증후군 시공 병행 효과 있을까요?

안녕하세요. 이번에 인테리어를 진행하면서 입주 전 유해물질 제거 방법을 고민하고 있습니다.

제가 아토피가 있고 천식까지 있어서 기관지가 매우 약한 편입니다. 평소에도 공기청정기를 24시간 가동하고 에어컨 필터도 활성탄 제품을 쓸 만큼 먼지와 화학 성분에 예민하게 반응합니다.

처음에는 셀프로 베이크아웃만 해볼까 했는데, 저처럼 민감한 경우에는 전문적인 새집증후군 시공까지 같이 하는 게 나을지 판단이 서지 않아 질문 남깁니다. 혹시 두 가지를 모두 진행해 보신 분들이 계신지, 그리고 어떤 순서로 하는 것이 더 효율적인지 궁금합니다.

현재 제가 생각하는 방법은 셀프 키트를 활용해 활성탄을 배치하고 보일러 온도를 서서히 높여 굽는 베이크아웃을 먼저 한 뒤, 이어서 전문 업체의 시공을 받는 방향입니다. 이렇게 하면 시공 효과를 더 극대화할 수 있다는 이야기를 들었는데 실제 체감 차이가 큰지 알고 싶습니다.

단순히 냄새를 잡는 수준을 넘어 눈 맵고 목 따가운 증상까지 확실히 잡고 싶은데, 예민한 체질인 사람에게 이 조합이 실질적인 도움이 될까요? 경험하신 분들의 조언 부탁드립니다.