거실과 주방 매립등을 모두 COB로 구성했을 때의 조도 차이와 배치 고민

안녕하세요. 이번에 처음으로 인테리어를 진행하게 된 예비 신혼부부입니다. 전체적인 계획을 세우는 중인데 조명 선택에서 고민이 생겨 질문 올립니다.

현재 턴키 업체에서는 거실과 주방의 매립등을 모두 2인치 COB 타입으로 계획해 주셨습니다. 그런데 제가 평수가 작은 편이라, 모든 공간을 COB로만 구성했을 때 빛이 닿는 곳과 안 닿는 곳의 차이가 심해서 공간이 얼룩덜룩해 보이지는 않을지 걱정이 됩니다. 이런 경우 선배님들이라면 어떻게 구성하실 것 같나요?

그리고 주방의 경우, 싱크대 상부장 윗부분에 조명을 넣으려고 합니다. 여기에도 COB를 쓰는 것이 나을지, 아니면 확산형을 쓰는 것이 더 나을지 판단이 서지 않습니다.

마지막으로 조명 배치에 대해서도 의견을 묻고 싶습니다. 현재 계획으로는 세로 방향으로 2개씩 배치되어 있는데, 이를 가로 방향 2개씩으로 바꾸는 것 중 어떤 것이 더 효율적일까요? 참고로 소파는 벽면에 붙어 있고 맞은편에 TV가 있는 구조이며, 별도로 간접조명 라인이 들어가 있는 상태입니다.